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DE VUELTA AL

CAMPO BASE

Ya hacia algún tiempo que no entrenaba en Villaverde o lo que es lo mismo en el campo base .En esta ocasión nos dimos cita un buen grupo de amigos de deportemania cxm con la buena nueva que uno de ellos era Andrés Conde ya recuperado de su lesión .

El entrene fue entretenido , la temperatura impresionante parecía primavera , el campo súper verde y el arroyo con bastante agua lo que hacia mas llevadero el entrene, realizamos el circuito que tenemos definido en la zona subiendo por el sendero que rodea a mesa redonda y bajando por el sendero que lleva al canal , con dos vueltas los que realizamos mas tiempo rellenamos por el sendero que lleva a la hoya un sendero rápido y en algunos momentos un poco dificultoso a la hora de correr y cruzamos el arroyo para pasar a una subida campo a través a mesa redonda .

Un entrene maravillosos por Villaverde con un día magnifico y en una zona que disfrutas bastante y es que esta zona me encanta .

SALUDOS TURDETANOS

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FIN DE SEMANA ACTIVO

Este fin de semana a sido bastante activo por diferentes motivos el primero la entrega de alimentos que realizamos en la hermandad de la Purísima de La Algaba , donde entregamos 100 Kilos de alimentos conseguidos por el Trail turdetania gracias a su ultima actividad la marcha senderista . Para nosotros ( Luis , Luismi y un servidor ) es una alegría poder donar estos alimentos a la bolsa de caridad de La Purísima y así poder hacer feliz a las personas mas necesitadas .

Mas tarde realizamos el entrenamiento que teníamos preparado con deportemania en la Sierra de San Pablo .No esperaba la cantidad de corredores que nos dimos cita en esta kedada , fue una autentica gozada disfrutar del ambiente que se respiraba en el entrene y disfrutar de la sierra .

El club atletismo de Montellano con Antonio y Miguelon nos trataron fantásticamente y desde este rinconcito les doy las gracias ademas el recorrido de la carrera de este año (fuera de pista ) es magnifico me gusta y mucho ,a mi me encanta.

SALUDOS TURDETANOS

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MARATON DE SEVILLA

Por estas fechas siempre andaba preparando la maratón , estaba nervioso por realizar una buena marca o simplemente por acabarla . En esta ocasión vivi la maratón en la feria del corredor donde estuve con el amigo Carlos de Deportemania en el modulo que ellos tienen allí , con el Trail Turdetania donde repartimos información de la prueba para este año 2011.

Ya desde hace algunos años estoy viendo la maratón desde la barrera , ya sabéis mi amor por la naturaleza y por correr por este medio ,no pienso cambiar de aires pero ayer añore esas zancadas por las calles de Sevilla y recordé esos años magníficos .

Ayer , vi entrar en meta amigos compañeros y conocidos , algunos consiguieron bajar su marca otros terminaron y estaban contentos y otros no completaron su objetivo , comprendí por primera vez en mi vida el valor de mis marcas y lo difícil de hacer . Hoy me siento feliz de completar aquellos objetivos de ser uno de esos privilegiados de hacer una buena marca , hoy tengo otros objetivos disfrutar del correr por la naturaleza .

SALUDOS TURDETANOS

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OTRO EXITO

MARCHA SENDERISTA ALAJAR

Este fin de semana Luis Gutierrez , Luismi y un servidor teníamos un reto importante con la organización de la marcha senderista en familia en Alajar .

En la salida se dieron cita 112 personas ,organizamos el desayuno en el cual no falto de nada y sobre todo esos deliciosos pestiños de nuestro amigo Jose lizana ( que ricos estaban ) , la ruta queríamos que fuera algo distinto y exploramos la zona semanas antes para tener un recorrido diferente y que casi podemos patentar .

Que decir del grupo de guías , que digo guías ,grupo de amigos que estuvieron todo el recorrido currando para un lado y para otro para que todo saliera a la perfección ,Juan Zapata , Manolo , Jose , Carlos , Luis Gordillo y compañero del club ciclista los Guzmanes que estuvieron echando un cable . Se puso un autocar el cual se lleno y que organizaron Feliz y Pepi , Rafa y Patri que estuvieron en el desayuno junto a mis padres y que lo hicieron de fábula a todos GRACIAS POR ESTE NUEVO EXITO.

TODA LA INFORMACION EN --- http://senderoturdetano.blogspot.com/

PICA AQUI PARA VER LAS FOTOS

Ea disfrutad y pasadlo bien

SALUDOS TURDETANOS

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LA RUTA DE LA MARCHA

ALAJAR

Como es costumbre en nosotros no nos gusta dejar nada al azar y este sábado fuimos de nuevo a Alajar donde reconocimos el recorrido de la marcha .

Cada vez que recuerdo el recorrido mas me gusta , lo normal es de la peña al calabacino pero desde aquí empiezan unos senderos impresionantes por el esplendor de la naturaleza la verdad es que este recorrido nos costo encontrarlo y a base de investigación lo conseguimos , ya no se nos olvidara puesto que tenemos el track , en esta zona es muy fácil perderse.

Bueno no cuento mas el domingo lo veréis con vuestros ojos y ya me contareis . Aquí tenéis un adelanto en el video.

Ea disfrutad y sed felices .......

SALUDOS TURDETANOS

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DIADORA MYTHOS

Hoy os presento una zapatilla con la cual entrene todo este mes de enero , la marca Diadora . Hacia tiempo que no tenia una zapatillas de ruta pero ya era hora de calzarme algo distinto a las zapatillas de trail , bueno no me enrollo mas y valoro esta s deportivas.

La primera sensación cuando te las calzas es muy buena te envuelve el pie totalmente y es muy agradable creo que esto es debido a la plantilla que lleva interior en eva , el atado de los cordones el tradicional para mi punto de vista el punto débil de todos los fabricantes ya que se podrían inventar otros sistemas , una vez corriendo la amortiguación muy buena tienen en la suela un sistema (Axeler) el cual ejerce un empuje a la hora del impacto contra el suelo se nota bastante en la fase de sprint y carrera rápida a mi esto me gusta bastante.

La estabilidad podría mejorar lo cual le haría ser una zapatilla de un nivel bastante importante , la sujeción de la zapatilla ya en carrera si la valoro muy positiva no encontrando ningún tipo de roces en el pie.

Del agarre ni hablo ya que creo que en la ruta esto no tiene importancia , para mi esta zapatilla es ideal para entrenar series y entrenos rápidos aunque si tuviera que correr dentro de unos días una maratón esta seria la zapatilla.

PUNTUACION del 1 al 10

Amortiguación …. 8

Confort……………. 8

Estabilidad……….. 6

Sujeción…………… 8

Precio………………. 10

Ea disfrutad y sed felices

SALUDOS TURDETANOS